Kiedy Santosowi to uszko tak oklapło, zupełnie jak kiedyś dvd. Ciekaw jestem co kierowało whitem, biorąc Yvela.Przecież Santos go wciągnie nosem(fajne zdjęcie jak trzyma na Yvela klacie łapę, deprymujące trochę)
[...] tak konkretny(KONKRETNIE SUCHY) a przy tym niezly kozak. Koszulka "proca" a'la policjancie z Miami (plecy wyciete ze to niby miecho ma byc widac) Przyuwazylem jak z kolega - nawet nie suchar ale nadprogramowo urosl przez 3 tygodnie i wyglada w miare przyzwoicie (za szybko forme zrobil ) i tez kozak przeokrutny - robia tak: [...]
dokladnie jak chudzina. Mam kolege kiedys zaczynalismy cwiczyc momentalnie przytył 10kg na sucho mimo ze jadl duzo i nie tego co trzeba to nic mu w brzuch nie poszlo.. ( takie geny ). Pare razy bral koks jadl jeszcze wiecej i nic mu teraz nie idzie a wpierdziela jak dorosła maciora poprostu chlop ma za***ista przemine materi nie wiem dokladnie ile [...]
Nie przejmuj się opinia innych. Ty jak i ja kiedys ,,problem,, miałem w głowie. Finasteryd to syf. Minoxidil nic mi nie dawal. Jedyne wyjście to przeszczep jak już włosów nie będzie.
[...] eksperymentów wynikało że strumień dźwięku potrafi być bardzo cienki i głośny tylko w swoim obszarze działania), urządzenie które sugerowali policjantom wyglądało jak reflektor w kształcie koła o średnicy metra umieszczony na wózku ze stelażem umożliwiającym nakierowywanie urządzenia na cel. Efekt działania urządzenia to paraliż [...]
[...] fedor by wygral,poniewaz walczy z "z mistrzami"tak wiec ,nie sadze ze ulicznik wygrywal by na ringu ztakimi kolesiami,tylko ze bywa nieraz i tak i dalem przyklad.A jaki styl cwicze ?,przedewszystkim przydatny na kazda okolicznosc,czy ulica czy na przyklad taki kolega jak olokk,bez obrazy.A na turnieju nie wystartuje bo nie jestem [...]
hmm no to tak. Na kolonoskopie poczekam jeszcze 3 miesiace, ahh te terminy. W tym czasie chce sprobowac na wlasna reke wyeliminowac jakies produkty. Dodam tez ze : -wczesniej gdy jadlem banana po treningu, wywalalo mi brzuch i lekko bolalo(i tak jadlem xd) Teraz po dwa bananay rano miele do szejka. -Przy 76kg jem 180gBiałka od paru tygodni - [...]
[...] przynajmniej raz lub dwa razy w miesiącu muszę wstać 2 godziny wcześniej niż zwykle ponieważ muszę dojechać z Poznania do Warszawy co zakłóca mój rytm dobowy. Dlatego jak idę po południu na trening to czasami czuję się trochę słabszy. Jak sobie z tym radzę ? staram się zdrzemnąć godzinkę po obiedzie. Innym razem występuje załamanie [...]
Dzięki Kolego za miłe słowo hehe.Tak sugeruja 3 tygodnie ale jak kiedys wspominałem w rozmowie z Miczem robiłem sam takie badanie.Skutecznośc HCG badanego przeze mnie wynosiła 90 dni !!!.Towar był rozpuszczony w wodzie bakteriostatycznej a badany w laboratorium a nie za pomoca testu ciazowego Nikomu nie polecam ta długiego przetrzymywania, ot taka [...]
Kiedys madry psycholog stwierdzil (nie pamietam jak sie nazywal), ze nie da sie zyc z kobieta pod jednym dachem, jezeli stawiasz na zdrowie. Kobiety sie nie wieszaja tak jak faceci, nie popelniaja samobojstw jak faceci bo one maja wszystko w dupie. Kiedys mowie kobiecie - podnosisz mi cisnienie bo nie umiesz myslec logicznie i przez to sa wojny [...]
[...] w butelke ! kupa na kasteł nie dziala !! kiedys ktos cos pisal o wynalazku rodem bulgarii X-KUPAND ale ponoc nie trzymali skladu itp...wiec nie polecam will..na odblok jak juz pisalem voltaren gel ewentualnie nocny krem przeciwcelulitowy wiszi ! ale na wiszi wiara wchodzi przewaznie na pierwszym cyklu...kiedy dawki brONzera nakladane na [...]
Wiecie co? cały czas szukamy odpowiedzi na pytanie aikido na ulicy. Kiedyś ktoś zapytał mistrza chyba Tamurę jaka jest obrona przed "prostym". Odpowiedział on , że w zasadzie nie ma takiej obrony. Bo aikido nie zastało pomyślane do walki z prostymi. Z drugiej strony zapytać można inaczej. Ile każdy z nas trenuje swoje aikido dziennie? [...]
[...] na swój sposób :)...i nie napisałem,że jestem najlepszym,tylko że do tego dążę.Ja zaczałem nogi od niedawna więc wolę byc ostrożny by nic mi nie przeszkodziło na drodze jaka sobie obrałem.Wolę się stopniowo przygotowywać poprzez rozgrzewki by obadać jak się ma dzis organizm,czy weżmie więcej,czy też mniej itd.A na maszynach trenuje technikę [...]
taka mam tez nadzieje ze to gorszy dzien byl, zobaczymy za tydzien. Dzis za mna trening plecow i bicepsow, cos musze zmienic w obu treningach nie ma juz tej pompy jak kiedys. Plecy: podciaganie na drazku z ciezarkiem 3 serie 10/8/8 podciaganie na drazku 1 seria 10 sciaganie drazka do karku 2 serie 10/8 wioslowanie sztanga 3 serie 12/12/10 [...]
jeśli się nie poprawi to pójdę :/ kupiłam Cerumex dzisiaj, wkropliłam tak jak zalecają i tyle z tego że ucho mam bardziej zatkane niż miałam... tzn. dzisiaj na rano było znacznie lepiej, ale stwierdziłam że przecież nie zaszkodzi wyczyszczenie ucha, bo tak czy siak kiedyś trzeba... tak samo sprawa ma się ze zwykłą wodą, jakby nie miała ujścia (już [...]
[...] do tycia, mocna budowa. 11 .WYNIKI SIŁOWE -Klata: 75 -Przysiad: 120 -Mc: 120 12 . Czy masz dietę? Raczej nie, po prostu staram się jeść rzeczy bogate w białko. Mam nadzieję, że teraz podacie mi jak mam to dawkować, ale łopatologicznie. Bo kierowałem się tym co było napisane na opakowaniach, ale jak widać nie takie powinno być dawkowanie.
te zdjecia z kiedys tego Kingkonga to jakiś żart?to jest koń?konie to tu są jak Bombowiec czy np Gregorian , poza tym nie wspomne że ramie mu sie zlewa z barkiem a na plecach oprocz wody widac zarysy łopatek , po co odgrzewac starego kotleta
[...] ale cyklu narazie niezaprzestane bo mi jest cool ! dzienki .Wiem ze mój cykl jest dla wariata mozna tak powiedziec wiele ludzi tak twierdzi heehe ale mnie to wal.. ale zdrowia tesz niechce spie...szyc i dzie ci tesz chce mniec :)) kiedys bawiłem sie w cykl taki na metce i tesciu ale nigdy niebyłem tak zadowolony jak teras jestem :))
dlaczego ma nie zmiescic? ja na ladowaniach czasami jadlem po 10 i do tego jeszcze szla masa innych rzeczyi jakos wchodzilo wszysstko bez problemu. Sam tez w jego wieku mialem 50kg przy 175 i jedzac po chyba 6 workow i 1kg miesa(nie pameitam juz) w 2 lata zrobilem 100kg tamto 100kg jakpamietam todosc"sredniej" jakosci bylo jak sie nie myle bo cos [...]
jesli weźmiesz do reki ksiażke kucharską także nie wszystkie dania w niej zawarte będa Ci smakowac niewątpie, ale napewno nie znajde w nich takich dań jak tuna z colą, które polecało tutaj część osób swojego czasu strachers: Ostatnio widziałem w CKM'ie zrób brzuch w 1 tydzień Wracając do tematu, już lepiej kupic jakąś gazete kulturystyczna - tam [...]
Sezonowy Atak
